쓰쿠바 대학 과정, 치바 대학 대학원 교육 임상 과정 수료. 자신의 마음이 비난 받기 쉬운 살아가는 것에 답답함을 느끼고 있었지만, 회사원 시대에 심리학을 만나 자신의 마음이 왜 즉시 괴로워 질 있는가하는 의문이 풀린다. 그 후, 세계의 심리학 방법을 연구하면서 자신을 밖으로 시도하고, '명상'이 효과적인 방법임을 깨달았다. "명상"을 일상 생활 속에서 쉽게 할 수있는 방법을 모아 같이 고민하는 사람들에게 전하고 싶다는 생각에서 강연, 강좌, 워크숍, 집필 활동을한다. 현재 미키와 후 나이 종합 연구소 후지 TV 등에서 기업 연수 강사 한편, 프로 스포츠 선수, 기업 관리직 교원 자녀, 부모 용 등 다양한 장면에서 '명상'을 도입 한 집중력 강화 방법, 스트레스에 대한 구체적인 접근 방법을 전하고있다.

"어려움을 기회로 바꾸는 정신 HEART THINKING"(프레지던트 사)
"인생을 바꿀 자신의 만드는 방법 Change The Label"(성역 출판)
"걱정이 극복! 불안에서 해방되는 기술 "(기분 비즈니스 출판)
"육아 궁금증이 경기는 계속 사라지는 마법의 그림책」(학연 플러스)
"마음이 맑고 건강 해지는 기분 메소드 66"(물 왕 사)
"스트레스를 말끔히 없애는 71의 기술"(동양 경제 신보 사)
"인생을 정돈"명상 "습관"(일본 실업 출판사)
"올라 괜찮아! 3 초에 올라 질환을 극복하는 기술 "
"기적을 부르는! 무적의 스포츠 정신 '
"어떤 고민도 5 분에 해결! 인생이 바뀐다! 문제 해결의 질문 방법」
"마음이 건강 해지는 그림책 똥 왕자"(기분 비즈니스 출판)

등 저서 다수.