自律神経に優しいヒーリング〜心地よく眠れるための音楽〜

爽やかで前向きな気持ちと安心感を誘う優しい音楽が心地よい眠りと導きます。就寝時やくつろぎ時に聴きたいヒーリング音楽です。

01. 睡眠ストレッチ

02. 緊張からの解放

03. 気持ちを整える

04. 呼吸瞑想

05. 深い睡眠

06. 脳と心身をリセット

07. すきま瞑想

08. 休日の正しいリセット

09. 心の元気

10. 大きく深呼吸