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メンタルトレーナーがすすめる不安解消、安眠ヒーリング 〜脳を休める音楽〜
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CROIX HEALING

メンタルトレーナーがすすめる不安解消、安眠ヒーリング 〜脳を休める音楽〜

CROIX HEALING

2021年2月18日

CHDD-1167

발매일 :
품번 :

全身をリラックスさせて、身を委ねる感覚で、5分から15分ぐらい音楽を聴くのです。スッキリとした感覚でリフレッシュした自分に出会うことができます。最適な音楽は、心地よい状態へといざなってくれることでしょう。

수록곡

01. 休んで整える

02. 手放す時間

03. Recognize

04. 脳のリセット

05. Accept

06. マインドフルネスと瞑想の活用

07. Investigate

08. 呼吸に意識

09. Non-Identification

全身リラックス